「人生を変えたい」、「環境を変えたい」という方へ
- 毎日同じことのくりかえし…人生を好転させたい、理想とする人生を実現したい。
- 環境を変えると人生が変わると聞くけれど…仕事も住まいも友達も、実際に環境を変えるのって難しい。
- 具体的に、どのように環境を変えていけば良いの？
このような悩みにお答えします。
本記事の内容
- 環境が変われば人生が変わる
- リアルに環境を変えるのは難しい→まずはバーチャルで理想の世界の住人になる
- 注意点：ノイズは徹底的に排除する
- バーチャルで理想の世界の住人になる：SNS活用法
- 「SNSはこれまで通り普通の使い方もしたい…」という方へ
本記事の信頼性
この記事を書いている私は…
SNSを利用してまずはバーチャル環境で理想の世界に移り住むことで、自分の中の“当たり前”が変化。
その結果、目標に向けた行動が加速し、実際の環境を変えて、理想とする人生を実現しています。（働き方、暮らし方、運動習慣、学習習慣など）
以下、詳細を解説していきます。
環境が変われば人生が変わる
人は環境に左右される生き物です。
なぜかというと、環境によって「常識」や「当たり前の基準」が異なるためです。
自分が今いるコミュニティでは「到底達成できない、現実味が感じられない」と思ってしまう遠い目標も、別のコミュニティに行ってみると、当たり前のように皆がやっている、ということは良くあります。
何か目指したいことがある時、それを当たり前の様にやっている人たちの輪の中には入れれば、それまで「できないかも…」と感じていた心理的なブロックも外せるし、達成に役立つ具体的なノウハウを得る機会も増えます。
よって、「自分を変えたい、理想を実現したい！」と思ったときには、自分の理想を当たり前に実現している人たちの輪の中に入るのが一番の近道といえます。
リアルに環境を変えるのは難しい→まずはバーチャルで理想の世界の住人になる
しかし、わかっていても、現実の世界で、新しいコミュニティを見つけ、その輪の中に入るのは難しい…と感じてしまいます。
そこで、SNS（InstagramやTwitter）で理想の世界の住人だけをフォローして、SNSの中だけは自分も理想の世界の住人になる、ということをおススメします。
すると、以前は遠い世界の出来事だったことが、当たり前の様にタイムラインに流れてくるので、自分の中の当たり前が、少しずつ塗り替えられていきます。
当たり前が変化することによって心理的なブロックが外れ、また、先人がどのような思考や行動をしているのかリアルタイムに知ることができるため、現実の自分の行動も少しずつ変わってきます。
理想とする世界の情報が、シャワーの様に目に入り、理想とする世界をリアルにイメージする機会が増える効果は絶大です。
注意点：ノイズは徹底的に排除する
このとき、重要なのは、理想の世界を表現しているアカウント以外は、徹底的に排除することです。
「いいな」と思うアカウントをフォローする、という行為は、誰しもやっていると思います。
でも、同時に、ニュースサイト、便利情報、知り合いのアカウントから流れてくる投稿が混在している状況ではないでしょうか。
理想の世界に浸る時間を増やすことが趣旨です。そのため、理想の世界からの情報以外のノイズを排除することが超重要です。
本当に叶えたい世界だけをひたすら見ることで、目標実現のスピードがあがります。
特に、ドリームキラー（夢を壊す人…すなわち、前向な気持ちに水を差したり、やる気をなくさせる発言をする人）やネガティブな発言を目にすることの無いよう、フォロー対象とするアカウントは定期的に見直し、ミュート機能も利用しながら、自分のタイムラインを整えましょう。
バーチャルで理想の世界の住人になる：SNS活用法
ここからは、理想とする環境に身を置くために、私がInstagramとTwitterをどのように使っているか、ご紹介します。
あくまで一例ですので、ご自身にあった方法でご活用いただければと思います。
Instagramはビジョンボート
理想とする暮らし、理想とするエッセンスを投稿しているアカウントだけをフォローし、ひたすら理想の世界が流れてくる写真館として利用しています。
Instagramを開けば、理想の世界が広がっているイメージです。
Instagramを眺めるたびに、理想の世界に入り浸ることができます。
Twitterは仮想メンター
仕事や生き方のメンターとしたい人をフォローし、自分の中の当たり前を塗り替えるのに利用しています。
活躍されている先達が、現在のポジションに至る過程や、考え方、目標達成への向き合い方など、前向きな発言をひたすら目にして、「努力を続けていれば自分もこうなれる！」とモチベーションを上げています。
アルゴリズムにより、自分好みのアカウントが提案されるありがたさ
一定のジャンルのアカウントをフォローすると、アルゴリズムにより、それまで知らなかったけれど、まさに自分好みのアカウントが提案されます。
私自身、以前なら知ることのなかった、有名人ではないけれど自分にとっては理想的なアカウントに、いくつも出会うことができました。
世界がどんどん広がって行き、わくわくしています。
「SNSはこれまで通り普通の使い方もしたい…」という方へ
ここまで、Instagramをビジョンボードに、Twitterを仮想メンターにする方法を解説してきました。
そして、理想の世界を表現するアカウントだけが表示されるようにすることが重要とお伝えしました。
しかし、多くの方が「すでに、InstagramもTwitterも普通のSNSとして使っている。フォローをはずしたり、ミュートするのは難しい。」という状況かもしれません。
そこで、理想実現用アカウントを別個に作成することをおススメします。
理想実現用アカウントでフォローするのは、厳選した理想の世界の住人だけにします。
そして、理想実現用アカウントにログインする時間をできるだけ取りましょう。
自分の理想をすでに実現している人たちの輪に参加し、入り浸る時間を長くするイメージです。
「自分にとっての当たり前」を変えて、理想を実現していこう！
理想を叶えるには、その理想をすでに実現した人たちの輪の中に入り、それまでは遠く感じていた理想を「自分にとっての当たり前」に変えることが一番の近道です。
今日はSNSを利用して、疑似的に、その輪の中に入る方法をご紹介しました。
簡単に、そして、ワクワクしながらできますので、ぜひ試してみて下さい！