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自由に生きていきたいあなたへ 好きな事を仕事にしたい自由に旅したい会社勤めに疲れた 本記事はこのような悩みをお持ちの方に参考になるかもしれない内容です。 本記事の内容 FIRE（Financial I ...

「痩せたい！」と切実に思っている方へ 痩せたいこれまで何度もダイエットに挫折している辛いダイエットに耐えている自分が痩せられる気がしない（ダイエットの成功を信じられない） 本記事は、このような悩みをお ...

ストレスフリーで痩せたい方へ 我慢や無理なく痩せたい時間をかけずに、栄養バランスの良い美味しい物を食べたい 本記事はこのような悩みをお持ちの方に役立つかもしれません。 本記事のもくじ オートミール米化 ...

夏休み、子どもと遊ぶ時間…心から楽しんでいますか？ 家で子どもを遊ばせるネタを探している子どもと遊ぶ時間を、自分も心から楽しみたい親子でクリエイティビティを磨きたい 本記事は、このような悩みに役立つか ...

ノートとの付き合い方次第で人生が変わる？ 勉強・仕事・日常生活… 人生のあらゆる場面で使用するノートですが、 あなたとノートとの付き合い方は、次のどちらに当てはまりますか？ 基準を持ってノートを選び、 ...

「1日1万歩で何が変わったか？」実験結果をシェアします コロナ禍でステイホームが推奨されていますが、あなたは、毎日どのくらい運動していますか？ 「自粛期間中も、散歩だけはした方が良い」「１日１万歩、歩 ...

習い事や勉強、なんとなく続けている方へ ・なんとなく語学や資格試験の勉強を続けている ・なかなか合格・目標達成できず沼にはまっている ・正直ワクワクしないこと（習い事、勉強、オンラインサロンなど）に課 ...

「お酒をやめた先の世界」に興味がある方へ お酒をやめたら、どんな変化があるのか知りたいお酒をやめてみたいけれど、続ける自信がないお酒が無い人生なんて楽しいの？ 本記事は、このような悩みをお持ちの方へ、 ...

髪の悩みを抱えている方へ 梅雨で湿度の高い今日この頃、朝、鏡の前でこのような悩みを感じる事は無いでしょうか？ 髪がまとまらない髪がパサつく髪のツヤが無い 最近の私は、毎日感じていました。 まとまらない ...

将来にぼんやり不安を抱えている方へ 今のままの働き方で良いのだろうか老後のお金が心配 本記事はこのような悩みを抱えている方に、役立つかもしれない内容です。 本記事の内容 今は元気に働けて毎月の収入もあ ...