-
-
【アルコールフリー(断酒)を始めてみた】お酒をやめる理由とメリット
2020/12/29
お酒をやめるきっかけを探している方へ 年齢とともにお酒に弱くなったお酒の不快な影響が身体に残るようになった(むくみ、二日酔いなど)お酒をやめるきっかけが欲しい といった悩みをお持ちの方へ この記事を書 ...
-
-
複数の美容院に通うメリット【恋愛と美容師さんとの付き合いは似て否なるものである】
2020/11/28
今の美容院に120%満足していますか? 他を見つけるのが面倒なので今の美容院に通い続けている。美容院を予約するのも、行くのも、ちょっと面倒くさい。美容院代が高いと感じている。 このような悩みにお答えし ...
-
-
【入力するたびに目標達成が近くなる!】目標+期限をログインパスワードに設定しよう
2020/12/7
ログインパスワードの設定・入力「面倒だなぁ…」と感じている人へ あちこちで異なるログインパスワードを設定しなければならないログインパスワードを定期的に変更しなければならないログインパスワード入力って面 ...
-
-
スリランカのアーユルヴェーダリゾートで生き返った話【心と身体を回復する旅】
2020/12/7
心も身体も疲れ切ってしまった方へ 毎日忙しすぎる心も身体も疲れ切ってしまったリセットしたい 本記事は、このような悩みをお持ちの方へシェアしたい内容です。 本記事の内容 私(はなさか)が一人旅で行ったス ...
-
-
【望む人生を実現する方法を知りたい人へ】繰り返し読みたい本3冊
2020/12/11
望む人生を実現する方法を知りたい方へ 誕生日が来るたびに、歳ばかり取って成長していないかも…と焦りを感じる正直、今の人生に満足していない望む人生を実現する方法があるなら、知りたい このような悩みにお答 ...
-
-
【疲れ切ってしまった人へ】少しの時間でリフレッシュする方法~その3
2020/11/5
心も身体も疲れ切ってしまった方へ 仕事、家事、育児の無限ループ…自分の時間が欲しいいざ自分の時間がとれても、家のことが気になってしまうもう疲れた… このような悩みにお答えします。 本記事の内容 前々回 ...
-
-
【疲れ切ってしまった人へ】少しの時間でリフレッシュする方法~その2
2020/11/5
疲れ切ってしまった人へ 心も身体も疲れてしまった…やっと休みがとれたけど、何をしよう…と途方にくれている毎日同じことの繰り返し… このような悩みにお答えします。 本記事の内容 前回の記事に引き続き、 ...
-
-
【疲れ切ってしまった人へ】 少しの自由時間でリフレッシュする方法
2020/11/5
疲れ切ってしまった人へ 仕事、育児、家事…毎日やることが尽きない、もう疲れた…でも、いざ自由時間が手に入ると、何をして良いかわからない… このような悩みにお答えします。 疲れ切ったときにおススメの、1 ...
-
-
【自分を労わるひととき】スキマ時間でできるフットケア
2021/8/31
足先に不快を抱えている方へ 寒くなってくると、かかとがガサガサしてテンションが下がる…足先が冷たい高いヒールやサンダルで過ごすことが多く、家に帰って来て靴を脱いだ瞬間の解放感がハンパない…もっと自分を ...
-
-
【主食におススメの食材3選】ダイエット・美肌・最高の体調を実現できる!
2021/2/7
忙しい…けれど、ダイエットや美肌を実現したい方へ 仕事に家事に育児に忙しい…最近、お腹や腰回りの肉が気になってきた今日も体調最高!と感じて暮らしたい このような悩みにお答えします。 本記事の内容 本記 ...