健康

「1日1万歩で何が変わったか？」実験結果をシェアします コロナ禍でステイホームが推奨されていますが、あなたは、毎日どのくらい運動していますか？ 「自粛期間中も、散歩だけはした方が良い」「１日１万歩、歩 ...

「お酒をやめた先の世界」に興味がある方へ お酒をやめたら、どんな変化があるのか知りたいお酒をやめてみたいけれど、続ける自信がないお酒が無い人生なんて楽しいの？ 本記事は、このような悩みをお持ちの方へ、 ...

髪の悩みを抱えている方へ 梅雨で湿度の高い今日この頃、朝、鏡の前でこのような悩みを感じる事は無いでしょうか？ 髪がまとまらない髪がパサつく髪のツヤが無い 最近の私は、毎日感じていました。 まとまらない ...

お酒をやめるきっかけを探している方へ 年齢とともにお酒に弱くなったお酒の不快な影響が身体に残るようになった（むくみ、二日酔いなど）お酒をやめるきっかけが欲しい 本記事は、このような悩みをお持ちの方へ、 ...

長らく歯医者さんに行っていない方へ 育児に、仕事に、家事に…忙しくて、自分の歯医者は後回しになってしまう「歯医者に行かなければ…」と思いつつ、後延ばしにしている遠い、歯医者さんがあまり好きでない…など ...

お酒をやめるきっかけを探している方へ 年齢とともにお酒に弱くなったお酒の不快な影響が身体に残るようになった（むくみ、二日酔いなど）お酒をやめるきっかけが欲しい といった悩みをお持ちの方へ この記事を書 ...

カフェインを取りたくないけれど、美味しいものを飲みたい方へ カフェインを取りたくないけれど、美味しいものを飲みたいコーヒーや緑茶など、本当は好きだけど我慢しているカフェインレスの飲み物が味気ないと感じ ...