忙しくてもキレイでいたい人へ
仕事、家事、育児に忙しく、
自分のために、時間もお金もそこまでかけられない
けれど、美しくありたい…
本記事は、こんな悩みに役立つかもしれない内容です。
本記事の内容
お金も時間も自分のためだけに使えて、
美容の優先順位が高かった昔に比べ、
若さは失われていくのに、自分のために心ゆくまで時間やお金をかけられない…
あなたはそんなジレンマを抱えていませんか？
私は抱えています（笑）。
本記事は、
美容にかけられる時間とお金を
費用対効果の高い髪、肌、歯にかけましょうというシリーズの
肌編（その２）になります。
＜以前の記事はこちらから＞
※【忙しいけれどキレイでいたい人ヘ】一番コスパの良い投資先はへアケアです！
＜本記事のもくじ＞
- 気になったら美容皮膚科でサクッと治療するのもあり
- 多くの人が見落としている！シワを防ぐべき場所
- 運動…汗は最高の美容液
- 美肌の秘訣はもう少しつづきます
気になったら美容皮膚科でサクッと治療するのもあり
前回の記事で、出始めたシミに、ケシミンクリームで対応していると書きましたが、
鏡を見る度に気になるシミやほくろがあるとしたら、美容皮膚科でサクッとレーザー治療してしまうのもありだと思っています。
理由は、以下の２つです。
- 鏡を見る度に、うっすらネガティブな気持ちになり、自己肯定感の低下につながる。
- 1回で取れるので、塗り薬（または美容液）によるアプローチより、時間もお金もコスパが良い。
私自身、美容皮膚科でシミを取った経験があります。
ネットで良く広告を出しているクリニックで、友人の紹介もあったので行ってみました。
治療自体はあっけないほど一瞬で、刺激もパチッと輪ゴムではじかれるくらいのものでした。
ちなみに私が行ったクリニックの場合、金額は、広告に出ている治療費のみでは済まず、アフターケアの塗り薬なども購入させられましたが、コストパフォーマンスは納得のいくものでした。
悩んでいた時間がもったいないなかったなぁというのが感想でした。
ただし、これはうまく行った結果の感想なので、
実際に治療を受ける時は、クリニックは慎重に選びましょう。
私も次受ける時は、事前に別件で保険診察を受けてみるなど、しっかり事前リサーチしようと思っています。
多くの人が見落としている！シワを防ぐべき場所
あなたは自分の顔のうち、どの部分のシワを気にしていますか？
法令線？目じり？それとも目の下でしょうか？
法令線、目じり、目の下…私も気にしています。
しかし、多くの人が見落としていると思われるのが「唇の上」に縦によるシワです。
おばあちゃんのイラスト（高齢に見せるためにどこにシワを書き加えているか？）や、
実際のおばあちゃんを観察していて気が付いたのですが、
唇の上にシワがあると一気におばあちゃんっぽさがアップするんです。
具体的には、ブクブクうがいをするときに、梅干しみたいにシワがよる場所です。
シワを防ぎたい場所、薄くしたい場所には、
化粧水を指の腹で押さえ、しみ込ませ、
同じ場所に美容液も押さえ、しみ込ませましょう。
毎日朝晩の積み重ねは、地味な行為ですが、確実に効果を発揮します！
運動…汗は最高の美容液
最近はウォーキングばかりしていて、ランニングをお休みしているのですが…
ランニングって、走る前と後で明らかに肌がキレイになることは実感していました。
代謝が上がって、顔色が良くなるからかなぁと思っていましたが、
「汗が最高の美容液」と言われるのは、科学的な根拠があるそうです。
具体的には、汗をかくと、汗と皮脂が混ざって皮脂膜が形成され、湿度が保たれるのだそう。
汗に保湿効果があるとは知らなかったです。
1日５分からでも、ランニングを再開しようと心に決めました。
美肌の秘訣はもう少しつづきます
以上美肌を実現する方法その２について、シェアさせていただきました。
いかがでしたでしょうか。
本記事があなたの美肌づくりに役立てば嬉しいです！
ひきつづき、よろしくお願いいたします。